Biblioteca de la Guitarra y Cuerda Pulsada

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Ejercicios de calentamiento para guitarristas

 

Estos ejercicios no están hechos para obtener fuerza, sino agilidad. En todos los casos, si sentís dolor o incomodidad, deja de hacer el ejercicio. Es importante evitar cualquier lesión. Los ejercicios tienen un cierto numero de repeticiones (5-10 veces, por ejemplo). Al comenzar el programa, haz el numero mínimo, y cada semana tenes que ir aumentando de a una repetición. Si te sientes  cómodo podes aumentar el numero de repeticiones, pero no hay que...

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